sexta-feira, 30 de janeiro de 2009

TRICÔ: TRANÇA 05

Número de pontos necessários: 18.
Legenda:
A- colocar 1 ponto em uma agulha auxiliar atrás do trabalho, tricotar o próximo ponto em meia, retomar o ponto suspenso e tricotar em tricô.
B- colocar 1 ponto em uma agulha auxiliar na frente do trabalho, tricotar o próximo ponto em tricô, retomar o ponto suspenso e tricotar em meia.
C- colocar 1 ponto em uma agulha auxiliar atrás do trabalho, tricotar o próximo ponto em tricô, retomar o ponto suspenso e tricotar em tricô.
1ª carreira: 1 tricô, [A, B, 2 tricô]2x, A, B, 1 tricô.
2ª carreira: 1 meia, [1 tricô, 2 meia]5x, 1 tricô, 1 meia.
3ª carreira: 1 tricô, [B, A, 2 tricô]2x, B, A, 1 tricô.
4ª carreira: 2 meia, [C, 4 meia]2x, C, 2 meia.
5ª carreira: repete a 1ª carreira.
6ª carreira: repete a 2ª carreira.
7ª carreira: [A, 2 tricô, B]3x.
8ª carreira: 1 tricô, [4 meia, C]2x, 4 meia, 1 tricô.
9ª carreira: 1 meia, 3 tricô, A, B, 2 tricô, A, B, 3 tricô, 1 meia.
10ª carreira: 1 tricô, 3 meia, [1 tricô, 2 meia]3x, 1 tricô, 3 meia, 1 tricô.
11ª carreira: 1 meia, 3 tricô, B, A, 2 tricô, B, A, 3 tricô, 1 meia.
12ª carreira: repete a 8ª carreira.
13ª carreira: [B, 2 tricô, A]3x.
14ª carreira: repete a 2ª carreira.
15ª carreira: repete a 3ª carreira.
16ª carreira: repete a 4ª carreira.
Voltar à primeira carreira.
Amostra feita com lã Mollet da Círculo na cor 0318.

terça-feira, 27 de janeiro de 2009

CULINÁRIA: TORTA INTEGRAL DE BANANA

Ingredientes massa:
200 g de granola
200 g de aveia em flocos
4 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
4 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 copo de iogurte natural
12 bananas prata (bem maduras)
canela em pó (à gosto)
Ingredientes calda:
1 colher ( sopa) de manteiga ou margarina
2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
200 ml de água
Preparo:
Coloque os ingredientes da calda na forma onde a torta vai ser assada. Leve ao fogo, mexendo bem. Quando começar a ferver, desligue o fogo. Reserve.
Em uma tigela grande, junte a granola, a aveia, a manteiga, o açúcar mascavo, o iogurte e a canela e misture com a mão até formar uma pasta. Corte as bananas em fatias finas no sentido do comprimento.
Montagem:
Na forma, sobre a calda, coloque uma camada de bananas, em seguida, metade da massa, mais uma camada de bananas, e o restante da massa. Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio, pré aquecido por cerca de 20 a 25 minutos.
Dicas:
Cubro com papel alumínio e não deixo em forno muito forte, porque a idéia é só assar as bananas, e manter a umidade da torta. Depois de pronta, deixo esfriar por uns 15 minutos, solto as laterais com uma espátula e desenformo. Decoro com granola e polvilho um pouco de canela.
Veja também: Torta cremosa de banana, Granola caseira, Tabela de medidas e equivalência...

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

RAIOS: SAIBA COMO SE PROTEGER

Nestes últimos dias 2 jovens morreram aqui no Rio, atingidos por raios. Aqui estão algumas dicas para que você e sua família possam se proteger no caso de uma tempestade.
CARRO: entre num carro com capota de metal e permaneça dentro. Os pneus do carro funcionam como isolantes.
ÁGUA: se estiver dentro da água, saia imediatamente. Não fique na praia. Durante uma tempestade, evite o mar e as piscinas.
CELULAR: não utilize celular ou qualquer outro aparelho de radiocomunicação durante uma tempestade.
BARCOS: ao primeiro sinal sinal de tempestade, volte para terra firme. Não fique em barcos durante uma tempestade.
METAL: não transporte qualquer objeto de metal e não permaneça junto de objetos metálicos.
ÁRVORES: evite árvores isoladas. Procure ficar longe de árvores e postes, porque são altos e tem pontas, o que acaba atraindo raios.
SOLO: se estiver em campo aberto, permaneça agachado, mas não se deite no solo, pois a terra úmida é condutora de eletricidade.
LOCAIS ALTOS: evite lugares descampados ( praias, campos de futebol, etc). Os raios "procuram" pontos mais altos e nesses lugares sua cabeça pode ser o alvo. Evite também o topo de montanhas.
Pesquisa: Jornal O Globo http://oglobo.com.br.